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详情描述
1.软开度：地面压腿、脚背、跨、腰、胸腰、肩、踢腿、腹背肌。提高自身软开度，从而达到肢体舒展的目的。
2.芭蕾基训：擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、手位、脚位、小跳大跳等芭蕾动作，提高身体肌肉的控制能力，改变肌肉的流线，从而让身体感觉修长。
3.芭蕾成品舞/现代舞：舞蹈组合学习，将训练内容编排成固定动作搭配音乐成为成品舞蹈，可以将学会的部分加以应用，优美动作的衔接，养成良好的肢体语言习惯。
玉祥门嘉艺舞蹈职业培训连锁芭蕾形体课程将舞蹈的基本功在课程内大化，适合没有舞蹈基础，对舞蹈没有兴趣，想对肢体语言进行提高，并且训练自身软开度的人群。课程按期定时开班，每班8-10人具体咨询
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