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真正的钢管舞是一项正面积极的体育活动。它对舞者的体能、柔韧等要求极高，是很能塑形健身的一项运动型舞种。
“你会发现练钢管舞的人好像冻龄了，也很腹有。
跳钢管舞时，几乎能让全身的肌肉都得到锻炼，比如在杆上的劈叉、下腰等动作十分考验肢体的柔韧性，绕管旋转时根据不同难度的姿势，对手臂、腿部、腹部等多处肌肉的力量要求也是不同的。很多人不理解练习钢管舞为何穿着“暴露”，其实是因为需要皮肤和钢管之间的摩擦力，才能平稳地固定在杆上。
随着人们对竞技钢管舞慢慢有了新的认识，在北京、上海等大城市，钢管舞和瑜伽、0普拉提一样，成为不少白领女性的健身新宠。
聚星国际舞蹈学校是一家专业从事钢管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧领舞教练的舞蹈培训学校，无论您是想从事舞蹈表演或者想当舞蹈教练还是业余健身，聚星都可以实现你的愿望，新店开业，需要招大量舞蹈老师，有应聘舞蹈老师的同学也可打电话过来详情咨询。
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