西安宝宝照推荐冬季宝宝皮肤护理

婴幼儿的皮肤失水速度比成人要快，加上婴幼儿的皮肤缺乏保持水分的天然保湿因子，这也就导致了皮肤

水合含量的降低。而冬季更是宝宝湿疹、冻疮、唇舔皮炎的好发季节，原来患有皮炎湿疹的宝宝病情也往

往会反复。所以在冬季对宝宝皮肤护理，家长们更不能马虎。那冬季宝宝皮肤如何护理呢！

步骤方法

宝宝冬季护肤一定要注意一下几点

冬天洗澡不宜勤 水温控制需谨慎

有些家长以为宝宝是因为缺水才会

皮肤干裂，所以冬天需要勤洗澡洗脸给宝宝的皮肤补水，但是，这样往往会导致不好的结果。有些宝宝刚

洗好脸，脸上就皱皱的，就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又让人心痛。

相信不少妈妈都有同样的经历，其

实往往是因为洗澡会让宝宝皮肤干燥，因为洗澡水把污垢和皮肤的天然油脂一块儿带走了。

冬季天气寒

冷，婴幼儿活动量明显比夏天要少，出汗和皮脂分泌也没有那么旺盛，所以清洁工作也不用做得太频繁。

给宝宝洗澡时应先放冷水，再放热水，水温为3740摄氏度为宜。水量要以能盖住宝宝身子为宜，冬天洗

澡时间不要超过l0分钟。宝宝多喝水 嘴唇滋润不干裂

冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。宝宝

又喜欢舔嘴唇，但这样不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩，有的宝宝的嘴

唇甚至会流血。妈妈们肯定对这个情景不陌生，但是又爱莫能助，只能心里着急。

“与其他肌肤相比，

唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇

更加干涩”，医生提醒，在冬季家长可以让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。另外，市面上出售的各

种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏为理想。宝宝吃鱼肝油时可适当涂一些在宝宝唇上，

或者用茶油也有不错的效果。

宝宝皮肤问题如何应对

冬季是宝宝湿疹、冻疮、唇舔皮炎的好发季节，

原来患有皮炎湿疹的宝宝病情也往往会反复，尤其是过敏体质的宝宝，更需要格外小心护理。

1、 湿疹

问题

到了冬天不少宝宝的脸上会长奶癣，看起来像花面猫，痒的时候还不停地抓自己的脸，家长看在心

里着急得很。对此，儿科医生张志钢提醒家长，在秋冬季高发可能与天气干燥或尘螨有关，所以爱长湿疹

的宝宝秋冬季一定要注意润肤。每天两次润肤霜涂抹全身，可以使湿疹及瘙痒减轻。需要注意的是，尽量

选择不含香料和色素的护肤品。

2、 冻疮问题

很多宝宝在冬天都会生冻疮，特别是在冬季的南方，冻疮

的发生部位一般在手、脚、耳朵等血液循环比较差的部位。

冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所

致，其发生与遗传相关，具有体质的易感性。当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子

湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。

所以家长在出门前，检查一

下孩子的帽子及手套是否戴好。同时还要摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。秋冬季孩子的衣服要

宽松一些，因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的丧失，所以孩子的衣服与身体之间要有一定的空

隙，以保暖。如果宝宝出现冻疮后应到医院就诊，遵医嘱进行内外相结合的治疗。

内外调理 吃出水润

皮肤

营养对宝宝皮肤的好坏至关重要，缺乏蛋白质、铁质、维生素等营养物质会令宝宝皮肤变差甚至生

病。做好了皮肤的外部护理，内在的饮食调养也非常重要。

人体本身无法合成核黄素，所以家长要在注

意膳食平衡，荤素搭配的基础上，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品

，大豆，胡萝卜，绿叶蔬菜等。

通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒

的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或

者不吃其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如用蔬

菜做包子、饺子的馅料，宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食

物，经常给宝宝食用这些食物，可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素，则可在医生指导下适

当通过药物给宝宝补充。