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晴空里的骄阳炙烤着脚下的土地，都市上班族匆匆忙忙的脚步依然不能停下，拼命对抗着酷暑，在炎热的盛夏里，还是要承受着工作的巨大压力，紧绷的神经让生活索然无趣。
TF就是都市重压族的一员。每天奔波在公司和租房之间的两点一线的轨迹上，扛着的生活重担就如同一个沉重的十字架，令他常常感到疲惫不堪，负重难行。工作上，还要面对客户的非难和吹毛求疵的挑剔，有时候一个方案会被客户以莫名其妙的借口否定30多次，还要忍受上司的冷落和嘲讽。TF觉得自己已经像一个要吹爆的气球，处在爆裂的边缘。
有什么办法能缓解都市重压族的紧张和焦虑？
“很多和TF一样饱受这种来自生活和工作压力的都市上班族，已经渐渐不能感受到来自生活的快乐，甚至无法体会社交带来的乐趣，他们封闭、孤独，内心被压力带来的紧张焦灼着，生活在一种亚健康状态。这类人群心理焦躁、易怒、冷漠、极端，他们是需要被关怀的群体。”一位资深的心理学教授谈了自己对都市重压族的认识。
据心理学家研究，缓解压力的好的办法就是融入到快乐的群体当中去。快乐是一种能够相互感染的力量。快乐如同代表光明的太阳能驱散心中的阴霾。
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如果你是像TF一样的都市重压族，如果你许久都不曾品尝到快乐的滋味，欢迎你来儒豹段子来寻找快乐，来这里认识快乐的朋友吧！
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