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我是一个意拳新学员,老家安徽省天长市,今年29岁。本科在西北工业大学修读材料物理专业。毕业后主要从事市场营销,后主管海外市场。曾在加纳,哈萨克斯坦,老挝,印度尼西亚,马来西亚,俄罗斯,韩国,巴林,中国香港做过工程。2012年初赴加拿大求学,在大学(加拿大综合前五)先修分子物理硕士(全额奖学金)后转MBA(商业管理硕士,自费),毕业后搬至多伦多市,从事金融服务行业,2015年夏天开始创业。留学期间游历加拿大各大城市包括温哥华,埃德蒙顿,多伦多,蒙特利尔,弗莱,圣约翰,哈利法克斯等,以及美国波士顿,纽约,费城,华盛顿等城市,欧洲德国,奥地利,波兰,捷克,意大利等国家。

走过了十来个国家,遇到过的人多种多样。回想起来,留下深刻印象的既不是多才的学者,也不是多金的商人。有一个小伙子,跟他初次见面的时候就被他的披肩长发所吸引。某天他在一个礼堂里钢琴独奏,长发飘扬,身体亦随着韵律前仰后合,曲末,他双手长滑琴键,而后猛然松手同时将钢琴横推一旁,随即站起身来谢礼那潇洒现在想起来还历历在目。后来,我问他“你钢琴考到多少级了?”,他说“考级?什么考级?”。我这才明白弹钢琴对于他来讲,只是个人追求,生活的一部分而已。有一次,我们在家里搞聚会,饭后,大家都在院子里品酒,聊天。突然有个女孩子,抱起了吉他,开始弹唱起来,大家先是惊愕,而后都那么静静地听着,直到很晚很晚家里的酒历史上第一次被喝光。弹吉他对于她来讲,其实是一种生活习惯,而不是一个“被培养”的特长。

我这个人没有什么音乐细胞,这是我提上面两位的主观原因因为不拥有,所以更羡慕。其实还有一件东西,我也没有,也是特别羡慕中国武术。具有讽刺意味的是,我是离开了中国到了加拿大才第一次近距离接触了中国武术。我的运气不错,我第一次接触的中国武术就是我今后要用一生去学习,去追求的意拳。从第一次接触意拳到正式开始系统学习,历时了4年之久。现在,我来西安武协意拳(大成拳)武馆跟随馆长兼总教练张勇谋老师专业学习意拳已经有40多天。这个武馆是我所期待的理想的习拳环境了这里,习拳是一种生活方式健康休闲,辛苦练拳却不乏乐趣,日复一日,养身的同时,功夫亦学到身上。

一周六天,每天2-3节课,每节课两小时,所有的课程都是馆长张老师亲自讲解,示范,指导,学员可以根据自己的时间安排上课。张老师针对每个学员设计训练方法,因材施教。学员之间相互交流,互帮互助,像个大家庭一样。只要一有时间,学员们都以去武馆站桩为乐趣,真正地将学拳融入到自己的生活里。

除此以外,武馆还会定期举办“意拳养生自然行”活动。比如4月中旬,张老师带领,15位学员参加了西安户县甘峪自然行活动。为期一天的活动里,大家一起步行进甘峪,山里景色翠绿,空气新鲜,学员们站桩,试力,张老师指导,示范,这一切的一切再次体现了武馆为大家创造了一种健康的生活方式。另外,此次活动中很多细节体现了学员的高素质。由于活动前一天下雨,当天峪里道路有部分被水淹没,年轻学员们主动或扶或背年长学员们“过河”,活动结束后,专人收拾垃圾,将垃圾带出峪口。

我基本天天在武馆,经常听到一些访客或者新学员问这样的问题:“我什么时候才能练到某某人的程度?”,“我什么时候能一个打三个?”,“我怎么没他练得快?”。这样的问题提出者或为外行,或为认知较浅者,或为思维狭隘者。弹钢琴的不想着考级,才有技惊四座的一天;弹吉他不是为了在简历里多一项特长,才能在某个瞬间惊艳一方。对于练拳,张老师经常说:“凡事都怕认真”,“功到自然成”。我个人认为,坚持是成功的重要前提。很多人一想到“坚持”二字,就觉得特别难,特别痛苦。其实不然,以学习意拳为例,你只要有规律的站桩,老师慢慢加东西,你慢慢学东西:就这么简单。其实,高级的“坚持”就是将一件事情融入到生活里面去,仍然以学习意拳为例,每天都站站桩,在武馆或者家里,亦或是旅行中,老师在一旁的时候学点新东西,没有老师的时候加强练习旧东西,慢慢地,习拳成为一种生活习惯,根本没有痛苦可言,越练越有意思,好身体好功夫自然也是水到渠成。

好的习拳方法就是一种生活方式,真功夫要追求,但过程更要享受。感谢西安武协意拳武馆为我培养了这么好的生活方式。

我的老师:意拳道张勇谋馆长:全面继承了红拳,心意拳,意拳传统武学,在搏击、散打、养生、意拳攻防实战上有很高的造诣,是意拳第四代杰出功夫传人,当代提出用“休息肌和运动肌、功夫运动”改造身体健康、功力快速提升,具影响力人物之一。